Hidup Sehat

Ganti Gula dengan Tropicana Slim Stevia, Begini Caranya

Anda menderita diabetes, tapi masih ingin mengonsumsi makanan dan minuman manis? Anda mungkin bisa mencoba untuk mengganti pemakaian gula biasa dengan Tropicana Slim Stevia.

Produk dari Tropicana Slim ini merupakan produk pemanis yang diolah dari daun stevia. Daun stevia sendiri adalah daun yang sudah sangat sering dipakai sebagai bahan pemanis alami. 

Siapa yang perlu menggunakan Tropicana Slim Stevia?

Produk pemanis dari Tropicana Slim ini sebenarnya bisa dikonsumsi oleh siapa saja. Akan tetapi, secara khusus, produk ini cocok bagi Anda yang: 

  • Penderita diabetes

Orang-orang yang menderita diabetes umumnya tidak bisa mengonsumsi makanan manis karena tingginya kadar gula pada makanan tersebut. Akan tetapi, di satu sisi, tidak adanya penggunaan gula membuat makanan atau minuman terasa kurang memuaskan.

Anda tidak harus berhenti mengonsumsi rasa manis sama sekali. Cobalah untuk mengganti pemakaian gula dengan pemanis alami dari daun stevia. Sebagai pemanis alami, stevia tidak mengandung gula yang dibentuk secara kimiawi, sehingga tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah. 

  • Ingin menurunkan berat badan

Selain menyebabkan diabetes, konsumsi gula berlebih juga bisa memicu peningkatan berat badan yang tidak sehat. Banyak penderita obesitas yang terbiasa mengonsumsi gula dalam jumlah besar.

Menggunakan Tropicana Slim Stevia juga bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Karena, daun stevia tidak mengandung kalori sama sekali, sehingga konsumsinya tidak akan memicu penambahan berat badan. 

  • Sedang hamil

Bagi Anda yang sedang mengandung, Anda lebih rentan terhadap penyakit diabetes. Ini disebabkan oleh perubahan hormonal di masa kehamilan. Anda bisa saja mengalami diabetes meski sebelum hamil tidak pernah mengalaminya.

Di masa kehamilan, Anda perlu lebih berhati-hati dalam memilih makanan atau minuman yang manis. Anda bisa juga mencoba mengganti pemakaian gula dengan pemanis dari stevia untuk mengendalikan kadar gula darah selama masa kehamilan. Akan tetapi, untuk pemakaian yang lebih aman, jangan lupa konsultasikan dulu dengan dokter Anda. 

Cara pemakaian pemanis Tropicana Slim

Agar Anda bisa merasakan manfaat Tropicana Slim Stevia dengan maksimal, pastikan Anda menggunakan pemanis ini dengan cara yang tepat. Ikuti anjuran pemakaian sebagai berikut:

  • Siapkan minuman yang ingin disajikan
  • Tambahkan 1-2 sachet Tropicana Slim Stevia ke dalam minuman sebagai pengagnti gula
  • Aduk hingga merata, lalu sajikan 

Setiap 1 sachet pemanis Tropicana Slim mengandung 2,6 gram pemanis stevia. Ini setara dengan rasa manis dari 2 sendok teh atau 10 gram gula pasir. 

Anda bisa menambahkan produk Tropicana Slim ini pada segala minuman, mulai dari susu, jus, teh, kopi, dan lain sebagainya. Anda juga bisa menggunakannya sebagai bahan dasar olahan makanan, walaupun produk ini akan lebih praktis dikonsumsi bersama minuman. 

Menghindari risiko asupan stevia yang berlebihan

Sebenarnya, menurut penelitian, daun stevia sangat aman digunakan sebagai pemanis. Akan tetapi, ketika sudah diolah menjadi produk pemanis seperti pada Tropicana Slim, Anda tetap perlu mewaspadai dampak pemakaian yang berlebihan.

Perlu diingat, meskipun daun stevia tidak mengandung gula pasir dan kalori, Anda tetap tidak dianjurkan untuk menggunakannya secara berlebihan. Karena, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan risiko negatif pada kesehatan. 

Konsumsilah pemanis Tropicana Slim Stevia sewajarnya. Jangan gunakan pemanis ini setiap saat sepanjang hari. Berilah jeda pemakaian agar Anda tidak mengonsumsi pemanis ini secara berlebihan.

Hidup Sehat

Javara Hingga Barco, Ini Minyak Kelapa Goreng Pilihan Terbaik

Minyak kelapa goreng merupakan minyak goreng yang terbuat dari daging kelapa asli. Minyak kelapa goreng diklaim memiliki kadar asam lemak jenuh tinggi sehingga cocok digunakan untuk pemanasan suhu tinggi. 

Javara merupakan salah satu minyak goreng kelapa berkualitas terbaik dan cocok digunakan untuk sehari-sehari. Simak artikel berikut untuk mengetahui minyak kelapa goreng terbaik. 

Rekomendasi minyak goreng kelapa terbaik

  1. Minyak Goreng Kelapa Javara

Javara merupakan produsen makanan dan bahan makanan yang bersumber dari keanekaragaman hayati pangan Indonesia, termasuk minyak goreng kelapa. Minyak goreng kelapa Javara diambil langsung dari petani kelapa dan diproduksi menggunakan teknologi terbaik. 

Minyak goreng kelapa Javara memiliki titik asap yang tinggi, tanpa aroma, dan memberikan rasa yang netral sehingga cocok digunakan untuk memasak hidangan apapun. 

Minyak goreng kelapa Javara akan membeku jika disimpan di bawah suhu 24ºC. Simpan pada suhu ruang untuk mencegah minyak membeku.

  1. Barco Coconut Cooking Oil

Barco merupakan perusahaan maunfaktor yang berfokus pada pengolahan minyak nabati dengan bahan baku kelapa. PT. Barco telah beroperasi lebih dari 60 tahun sejak tahun 1950. 

Salah satu produk utama dari PT. Barco adalah Barco Coconut Cooking Oil. Kelapa yang digunakan merupakan 100% kelapa asli dan diproses dengan teknologi tinggi. Barco Coconut Oil juga sudah tersertifikasi Halal MUI.   

  1. Horeco Coconut Cooking Oil

Minyak Horeco terbuat dari 100% daging kepala asli dengan Grade A, dimana pohon kelapanya tumbuh alami secara liar (di luar perkebunan). Minyak kelapa goreng Horeco memiliki label non-GMO, yang berarti bebas dari hasil rekayasa genetika. Horeco Coconut Cooking Oil juga dikemas dengan kemasan kaca sehingga kualitasnya lebih terjaga. 

  1. Kara Minyak Goreng Kelapa

KARA berfokus pada produk olahan kelapa seperti santan dan minyak goreng kelapa. Minyak goreng kelapa KARA terbuat dari kelapa berkualitas yang diambil langsung dari petani kelapa di seluruh wilayah Indonesia. 

Minyak kelapa goreng KARA diproses modern dan higienis, lebih bening karena tidak mengandung pewarna, serta tanpa pengawet dan tambahan perasa. KARA Coconut Cooking Oil juga bebas kolesterol, dan lebih stabil sehingga dapat digunakan berkali-kali.

Mana yang lebih sehat, minyak goreng kelapa atau kelapa sawit?

Kebanyakan masyarakat Indonesia menggunakan minyak goreng yang terbuat dari kelapa sawit. Dengan adanya minyak goreng yang terbuat dari kelapa, mungkin membuat Anda bertanya-tanya manakah yang lebih sehat antara keduanya?

Jika dilihat dari komposisi gizi, minyak kelapa mengandung lebih banyak kalori dibandingkan minyak sawit, yaitu 120. Minyak goreng kelapa juga memiliki asam lemak jenuh yang tinggi, yaitu 12 gram. Hal inilah yang membuat minyak goreng kelapa lebih stabil dan cocok digunakan untuk memasak atau memanggang dengan suhu tinggi. Sementara kandungan asam lemak jenuh dan tak jenuh pada minyak goreng kelapa sawit memiliki jumlah yang seimbang, sehingga lebih mudah rusak dan cepat menghitam saat dipakai menggoreng.  

Minyak kelapa sawit juga dilengkapi dengan vitamin E dan vitamin A, serta asam lemak esensial seperti oleat, linoleiat, linolenat yang berfungsi sebagai antioksidan. Sedangkan minyak goreng kelapa mengandung lemak rantai menengah (MCT). 

Jika dilihat dari nilai gizinya, keduanya memiliki manfaat kesehatan yang sama, begitu juga dengan risiko kesehatannya. Minyak goreng kelapa memiliki kandungan lemak jenuh tinggi sehingga bisa meningkatkan kolesterol jahat. Adapun menggunakan minyak kelapa sawit secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan penyakit kardiovaskular. 

Baik minyak goreng kelapa Javara atau minyak sawit, keduanya harus digunakan secara bijak untuk mencegah risiko kesehatan.

Uncategorized

Manfaat Susu Slim Fit untuk Diet Sehat

Diet sehat terdengar cukup sulit, namun, tidak sepelik yang Anda bayangkan. Mendapatkan tubuh ideal dan sehat dengan makanan maupun minuman yang tinggi protein dan serat. Cara diet ini efektif untuk menurunkan dan menjaga berat badan Anda tetap ideal! Salah satu minuman yang bisa Anda konsumsi adalah susu Slim Fit untuk diet.

Susu Slim & Fit diformulasikan khusus agar Anda dapat menjalani diet sehat yang tepat dan seimbang. Slim & Fit juga teruji klinis dalam empat minggu menurunkan berat badan 2kg dan mengecilkan lingkar pinggang 2cm. Apalagi bila disertai dengan pola menu diet dan olahraga teratur, pastinya Anda akan lebih cepat mendapatkan berat badan ideal dengan tubuh yang sehat. Lantas, apa saja kandungan di dalam susu Slim Fit untuk diet? Berikut lengkapnya.

1. Tinggi protein

Protein dapat mengubah hormon pengatur berat badan. Berat badan Anda diatur secara aktif oleh otak, terutama area yang disebut hipotalamus. Beberapa sinyal terpenting ke otak adalah hormon yang berubah sebagai respons terhadap makan. Asupan protein yang tinggi sebenarnya meningkatkan kadar hormon kenyang (pengurang nafsu makan) GLP-1, peptida YY dan cholecystokinin, sekaligus mengurangi kadar hormon lapar ghrelin.

Selain itu, sekitar 20-30% kalori protein dibakar saat tubuh mencerna dan metabolisme protein. Hal ini terbukti meningkatkan metabolisme dan meningkatkan jumlah kalori yang terbakar sekitar 80 hingga 100 per hari. 

Protein juga efektif mengurangi nafsu makan dan membuat Anda makan lebih sedikit kalori. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa ketika orang meningkatkan asupan protein mereka, mereka mulai makan lebih sedikit kalori. Ini bekerja berdasarkan waktu makan, serta pengurangan asupan kalori harian yang berkelanjutan selama asupan protein tetap tinggi. 

Dalam sebuah penelitian, protein pada 30% kalori menyebabkan orang secara otomatis menurunkan asupan kalori mereka sebesar 441 kalori per hari, yang merupakan jumlah yang sangat besar. Jadi, diet tinggi protein tidak hanya memiliki keuntungan metabolisme – mereka juga memiliki “keuntungan nafsu makan”, sehingga lebih mudah untuk memotong kalori dibandingkan dengan diet rendah protein.

2. Tinggi serat 

Defisit kalori untuk menurunkan berat badan artinya, Anda lebih banyak kalori (energi) yang harus keluar dari tubuh daripada kalori masuk. Dengan demikian, menghitung kalori membantu banyak orang lebih cepat kurus, akan itu tidak perlu jika Anda memilih makanan yang tepat.

Susu Slim Fit untuk Diet dapat mengurangi nafsu makan dan asupan kalori. Dengan nafsu makan yang berkurang, Anda dapat menurunkan berat badan bahkan tanpa harus memikirkannya. Susu Slim Fit untuk diet mengandung tinggi serat yang dipercaya dapat menekan nafsu makan. Namun, bukti menunjukkan bahwa hanya jenis serat tertentu yang memiliki efek ini.

Semakin kental seratnya, semakin baik dalam mengurangi nafsu makan dan asupan makanan. Sederhananya, viskositas suatu zat mengacu pada ketebalan dan kelengketannya. Misalnya, madu jauh lebih kental daripada air. Serat kental dan larut seperti pektin, beta-glukan, psyllium, glukomanan, dan guar gum semuanya menebal dalam air, membentuk zat seperti gel yang ada di usus Anda.

Gel ini memperlambat pengosongan perut, meningkatkan waktu pencernaan dan penyerapan. Hasil akhirnya adalah perasaan kenyang yang berkepanjangan dan nafsu makan berkurang secara signifikan. 

Beberapa bukti menunjukkan bahwa efek penurunan berat badan dari serat secara khusus menargetkan lemak perut, yang merupakan lemak berbahaya di rongga perut Anda yang sangat terkait dengan penyakit metabolisme.

Selain itu susu Slim Fit untuk diet  memiliki formula slim expert yang merupakan formulasi khusus untuk diet tepat dan seimbang antara lain, tinggi kalsium untuk membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta mencegah terjadinya osteoporosis.

Susu Slim Fit untuk diet  juga rendah gula 50% dibandingkan dengan produk sejenis. Kandungan tersebut berasal dari Isomaltulosa sebagai pengganti gula. Tidak hanya itu, susu Slim Fit untuk diet juga rendah dan mempermudah pengaturan kalori harian, serta dapat dijadikan sebagai pengganti makan utama (pagi dan malam).

– Konsumsi Slim & Fit untuk membantu menurunkan berat badan 2 kg dalam 4 minggu.

– Konsumsi Slim & Fit untuk membantu mengecilkan lingkar pinggang 2 cm dalam 4 minggu.

– Konsumsi Slim & Fit untuk membantu menurunkan komposisi lemak tubuh 0.4%.