kulit & kecantikan

Cara Membuat Masker Bengkoang untuk Menjadikan Kulit Wajah Putih Alami

Wajah termasuk aset berharga yang harus senantiasa merawat dan menjaganya. Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang putih, bersih, dan cerah. Cara membuat masker bengkoang tentu perlu dipelajari, karena ini akan sangat membantu.

Bukan hanya bagi perempuan, laki-laki pun memiliki keinginan yang sama. Apalagi kebersihan kulit wajah bisa membuat seseorang lebih percaya diri. Jadi, jangan heran jika banyak orang minder lantaran wajahnya kurang menarik.

Kecantikan wajah bisa dirawat, baik menggunakan cara alami atau dengan produk skincare. Selagi mau berusaha, pasti akan menghasilkan sesuatu yang baik dan memuaskan.

Manfaat Masker Bengkoang

Sebelum melangkah ke cara membuatnya, sebaiknya ketahui dulu manfaat menggunakannya. Bengkoang memang seringkali digunakan untuk produk kecantikan. Hal itu karena nutrisi di dalamnya sangat baik untuk kesehatan kulit.

  1. Mencerahkan Kulit

Vitamin B dan C dalam bengkoang memiliki peran penting untuk mencerahkan kulit. Untuk itu, bengkoang menjadi salah satu bahan alami untuk memutihkan wajah.

Sedangkan kandungan vitamin C di dalamnya berguna untuk memberikan rangsangan pada sel kulit. Tujuannya agar bisa melakukan regenerasi. Dengan begitu, kulit wajah bisa tampak lebih kencang.

  1. Mengecilkan Pori-Pori

Menggunakan masker bengkoang pada wajah secara rutin bisa mengangkat kotoran dan sel kulit mati. Pori-pori yang awalnya besar akan semakin mengecil.

  1. Menyamarkan Flek Hitam dan Bekas Jerawat

Pemakaian masker bengkoang secara teratur juga bisa menyamarkan flek hitam dan bekas jerawat. Seseorang terkadang kurang percaya diri dengan adanya masalah tersebut. Untuk itu, terapkan cara ini untuk membuat wajah bersih kembali.

  1. Menyerap Minyak di Wajah

Bagi seseorang yang memiliki kelebihan minyak di kulit wajah, masker bengkoang dapat menjadi salah satu obat penyembuh. Hal ini dikarenakan bengkoang mampu menyerap minyak di kulit.

Cara Membuat Masker Bengkoang

Ada beberapa cara membuat masker bengkoang untuk memutihkan wajah. Selain dapat mengolahnya langsung, bisa juga menggunakan campuran bahan lain. Dengan demikian, hasilnya akan lebih maksimal.

  1. Bahan Bengkoang Tanpa Campuran

Jika ingin membuat masker dengan bahan bengkoang saja, buatlah masker bengkoang tanpa campuran. Jadi, prosesnya juga akan lebih mudah dan sederhana. Manfaatnya juga hanya pada kandungan di dalam bengkoang.

  • Siapkan bengkoang segar 1 buah
  • Kupas kulitnya terlebih dahulu dan bersihkan dengan air.
  • Parut bengkoang yang telah bersih untuk menghasilkan tekstur halus dan lembut.
  • Setelah selesai,  aplikasikan ke wajah

Gunakan kuas untuk memakai masker ini agar lebih mudah. Diamkan selama 15 hingga 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan lakukan cara ini dengan rutin.

  1. Bengkoang dan Beras

Untuk menghasilkan kulit putih alami yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurnya dengan beras. Jika ingin mengetahui cara membuat masker bengkoang dengan campuran beras, ikuti tahapan berikut.

  • Siapkan bengkoang segar dan beras secukupnya.
  • Kupas dan cuci menggunakan air bersih. 
  • Setelah itu, potong kecil-kecil bengkoang agar mudah dihaluskan.
  • Bersihkan juga beras sampai bersih.
  • Selanjutnya, haluskan bengkoang dan beras tersebut menggunakan blender.
  • Setelah halus, maka masker siap dipakai di wajah.

Sebelum memakai masker, sebaiknya wajah telah dibersihkan terlebih dahulu. Cara pemakaiannya bisa menggunakan masker atau tangan. Kemudian, lakukan pemijatan secara lembut agar masker lebih meresap. 

Kemudian, diamkan masker kurang lebih selama 20 menit, yaitu sampai mengering. Baru setelah itu, pengguna bisa membersihkannya dengan air dingin. Wajah akan terasa lebih segar setelah membersihkan masker tersebut.

Itulah beberapa cara membuat masker bengkoang. Selain menggunakan campuran beras, bisa juga memakai bahan lainnya. Misalnya, putih telur, madu, atau jeruk nipis.

kulit & kecantikan

7 Kandungan Garnier Men Turbo Light Beserta Khasiatnya

Garnier Men Turbo Light merupakan pembersih wajah yang dikhususkan untuk pria. Kulit  wajah pria tak sama dengan wanita. Karakteristik kulit wajah pria cenderung lebih tebal dan berminyak ketimbang wanita.

Apalagi aktivitas yang padat membuat wajah mudah terkena kotoran seperti debu dan berkeringat. Tentunya membersihkan wajah menjadi bagian yang krusial. Dengan menjaga kebersihan wajah maka Anda bisa membasmi dan mencegah jerawat datang.

Manfaat garnier men turbo light sebenarnya bisa dilihat dari kandungan dalam produk. Berikut kandungan utama dan fungsi garnier men turbo light bagi kulit wajah:

  1. Glycerin

Garnier men turbo light oil control mampu melembabkan kulit karena adanya kandungan glycerin di dalamnya. Menurut penelitian senyawa ini dikenal sebagai pelembab alami sehingga cocok untuk semua jenis kulit dan dapat digunakan oleh pria segala usia.

Selain itu tak menimbulkan reaksi alergi sehingga aman digunakan dalam jangka waktu lama. Glycerin mampu mempertahankan keseimbangan air pada antar sel. Senyawa ini juga mampu mengurangi jamur, eksim dan psoriasis. Cocok untuk menyembuhkan luka bekas jerawat.

  1. Kaolin

Dalam iklan Garnier Men Turbo Light dikatakan bahwa produk ini mampu mengangkat kotoran dan minyak di wajah. Hal ini bisa terjadi karena kandungan kaolin yakni sejenis tanah liat atau clay mask

Fungsi kaolin adalah mengangkat kotoran yang menyumbat pori-pori kulit. Senyawa ini mampu membersihkan sel kulit mati tanpa menimbulkan iritasi. Bisa difungsikan sebagai eksfoliator sehingga kulit bisa lebih halus dan lembut.

  1. Ekstrak Lemon

Didalamnya juga mengandung ekstrak lemon yang kaya akan vitamin C. kandungannya dapat mencerahkan kulit wajah yang kusam. Ekstrak lemon mampu menambah produksi kolagen sehingga mengurangi garis halus dan penuaan dini.

Ekstrak lemon mampu mencegah komedo dan jerawat muncul. Sangat baik untuk membasmi jerawat yang membandel sebab membunuh bakteri penyebab jerawat.

  1. Sorbitol

Selanjutnya ada senyawa sorbitol dalam Garnier Men Turbo Light. Sorbitol sendiri adalah gula alkohol yang terbuat dari sirup jagung. Fungsinya sendiri sebagai senyawa yang mempertahankan kelembaban kulit.

Kandungannya sangat baik untuk jenis kulit kering. Senyawa ini bisa pula untuk mengurangi  tanda penuaan dini seperti keriput.

  1. Mentol

Saat menggunakan pembersih Garnier ini Anda akan mendapati sensasi dingin. Sensasi dingin ini didapatkan dari kandungan mentol didalamnya. Mentol memiliki sifat antiseptik dan antiradang.

Penggunaannya bisa menenangkan dan menyegarkan kulit wajah. Fungsinya sangat cocok untuk membersihkan wajah yang kemerahan dan kotor akibat aktivitas di luar rumah. 

  1. Butilen Glikol

Di dalam produk ini juga mengandung butilen glikol yang memiliki manfaat untuk membantu penyerapan lebih cepat. Butilen glikol adalah cairan pelarut. Sabun pembersih bisa langsung efektif membersihkan kotoran membandel di kulit wajah.

  1. Lauric Acid

Untuk Anda yang memiliki kulit sensitif juga cocok untuk menggunakan produk ini. Pasalnya didalamnya terdapat kandungan lauric acid. Bahan ini bersifat anti bakteri dan anti inflamasi yang cocok untuk kulit sensitif.

Produk telah diformulasikan oleh para ahli di bidangnya sehingga aman untuk digunakan. Dalam satu tube berisi 100 ml dan harga garnier men turbo light di bawah Rp50.000.Anda bisa mendapatkannya secara online maupun offline. Garnier Men Turbo Light tersedia di toko, supermarket, mall hingga marketplace tanah air. Untuk menyimpan produk ini sebaiknya di tempat yang sejuk dan tak terkena sinar matahari secara langsung. Dijamin halal dan efektif.

kulit & kecantikan

Cegah Jerawat dengan Sebamed Clear Face Care Gel

Merawat kulit berjerawat memang lebih menantang dan tidak mudah dilakukan jika dibandingkan dengan kulit normal. Tak hanya itu, merawat kulit berjerawat juga lebih dari sekedar mengoleskan produk obat jerawat saja. Anda juga bisa mencoba produk obat jerawat yang dijual bebas di pasaran, salah satunya Sebamed Clear Face Care Gel.

Cara Cegah Jerawat

1. Jaga Kebersihan Wajah

Meski Anda memiliki jerawat atau tidak, penting untuk mencuci muka dua kali dalam sehari untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati dan minyak dari permukaan kulit wajah. Akan tetapi, jangan terlalu sering cuci muka karena justru berbahaya.

Anda bisa menggunakan air hangat saat membersihkan kulit wajah Anda. Hindari menggunakan sabun yang keras, karena dapat melukai kulit yang sudah meradang dan menyebabkan lebih banyak iritasi.

Hindari menggosok kulit secara kasar menggunakan waslap atau sarung tangan. Cuci dengan lembut menggunakan kain atau tangan. Lalu bilas dengan baik, kemudian keringkan wajah.

2. Gunakan Pelembap Wajah

Banyak produk jerawat yang mengandung bahan yang dapat membuat kulit menjadi kering. Oleh karena itu, jangan lupa menggunakan pelembap yang bisa mengurangi kulit menjadi kering. Carilah produk pelembap wajah dengan label “noncomedogenic” yang seharusnya tidak menyebabkan jerawat. Pilihlah pelembap yang khusus dibuat untuk kulit berminyak, kering, atau kombinasi.

3. Gunakan Produk Jerawat yang Dijual Secara Bebas

Produk jerawat seperti Sebamed Clear Face Care Gel ini biasanya tidak memerlukan resep dokter. Pada umumnya produk untuk mengatasi jerawat biasanya memiliki kandungan bahan seperti benzoil peroksida, asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat yang bisa mencegah tumbuhnya bakteri dan kulit menjadi kering. Akan tetapi, produk skincare tersebut dapat menyebabkan kulit menjadi atau memicu pengelupasan.

Oleh karena itu, mulailah dengan jumlah kecil pada awalnya. Kemudian Anda dapat menyesuaikan seberapa banyak Anda akan menggunakan dan seberapa sering penggunaan skincare tersebut. Anda juga bisa menggunakan gel retinoid topikal OTC untuk mengobati jerawat. Produk ini berfungsi untuk menjaga agar jerawat tidak mudah terbentuk. Anda harus mengaplikasikan produk obat jerawat ini dengan hati-hati apalagi jika Anda memiliki kulit sensitif.

4. Kurangi Menggunakan Makeup

Saat berjerawat, hindari memakai produk makeup seperti alas bedak, bedak, atau perona pipi. Jika Anda memakai riasan, jangan lupa untuk membersihkan wajah di penghujung hari. Pilih produk makeup yang bebas minyak serta tambahan pewarna dan bahan kimia. Pilih riasan yang memiliki “noncomedogenic”, yang tidak menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, baca daftar bahan pada label produk secara cermat sebelum membeli.

5. Perhatikan Produk yang Anda Kenakan pada Rambut

Hindari menggunakan produk rambut seperti minyak rambut, pomade atau gel karena bisa memicu jerawat. Hal ini karena produk tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit yang menimbulkan iritasi wajah. Pilih dan gunakan sampo dan kondisioner yang memiliki bahan lembut. Rambut yang berminyak juga dapat menambah minyak di wajah Anda, jadi jangan lupa untuk mencuci rambut Anda, terutama jika Anda sedang berjerawat. 

6. Jangan Sentuh Wajah 

Hindari menyentuh wajah dengan tangan. Tidak hanya dapat menyebarkan bakteri, tangan juga dapat mengiritasi kulit wajah. Anda juga sebaiknya menghindari memencet jerawat dengan jari, karena dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut.

Anda juga bisa mengobati jerawat menggunakan produk seperti Sebamed Clear Face Care Gel. Sebamed Clear Face Care Gel memiliki banyak kandungan yang cocok untuk kulit berjerawat. Anda bisa mendapatkan Sebamed Clear Face Care Gel dengan harga Rp 230.000 untuk kemasan ukuran 50 ml.

kulit & kecantikan

Ovale Masker Bedak, Apa Bedanya dengan Masker Biasa?

Anda mungkin sudah familiar dengan pemakaian masker dalam bentuk clay atau sheet mask. Tapi, pernahkah Anda mencoba menggunakan masker bedak seperti Ovale masker?

Berbeda dengan bentuk masker wajah lainnya, masker bedak adalah masker yang hadir dalam bentuk butiran atau bubuk bedak. Nantinya, untuk bisa diaplikasikan ke wajah, butiran bedak bubuk itu perlu dilarutkan terlebih dahulu ke dalam air. 

Keuntungan memakai Ovale masker dibanding masker lainnya

Perbedaan masker bubuk seperti Ovale ada pada keuntungan yang akan Anda dapatkan. Apabila Anda menggunakan masker ini, Anda akan merasakan perbedaan manfaat berupa:

  • Pemakaian yang lebih praktis

Banyak masker bubuk yang perlu diolah terlebih dahulu sebelum bisa diaplikasikan ke wajah. Untungnya, Ovale masker bisa diolah dengan cara yang lebih praktis.

Anda hanya perlu menuangkan beberapa butir bedak masker ke wajah dan mencampurkannya dengan air. Nantinya, bubuk masker akan larut dengan sendirinya ke dalam air. 

Ketika air sudah menjadi lebih kental dan tercampur sepenuhnya dengan butir bedak, Anda bisa langsung mengaplikasikannya ke wajah.

  • Kemampuan untuk mencerahkan wajah

Masalah kulit kusam bisa dialami oleh siapa saja karena berbagai macam faktor. Mungkin kulit Anda kusam karena Anda sering berjemur di bawah sinar matahari. Atau bisa saja ada noda kehitaman di wajah akibat faktor usia atau bekas jerawat.

Apapun masalahnya, Anda bisa mengatasinya dengan Ovale. Di dalam Ovale, terdapat campuran serbuk mutiara dan ekstrak bengkuang. Kedua campuran ini, ketika dikombinasikan, mampu bekerja untuk membuat kulit jadi tampak lebih cerah.

Bubuk mutiara dan ekstrak bengkuang akan mengurangi produksi melanin di kulit Anda. Hal ini akan berpengaruh pada cepatnya proses regenerasi kulit, sehingga kulit Anda akan tampak lebih cerah dari sebelumnya.

  • Meredakan jerawat yang meradang

Selain ekstrak bengkuang, Ovale masker juga diperkaya dengan kandungan ekstrak teh hijau. Dalam produk perawatan kulit, teh hijau terkenal sebagai kandungan yang ampuh untuk mengobati masalah jerawat.

Secara khusus, adanya kandungan teh hijau dalam Ovale memungkinkan untuk mengobati jerawat yang meradang di kulit Anda. Anda akan merasakan kulit menjadi lebih tenang dan peradangan jerawat tampak lebih reda setelah memakai masker ini. 

Hal yang perlu diperhatikan saat memilih masker

Selain menggunakan Ovale masker, Anda mungkin ingin mengombinasikan perawatan dengan memakai produk masker lainnya. Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika akan memilih masker. 

  • Sesuaikan dengan masalah kulit

Tidak semua masker wajah memiliki fungsi yang sama. Carilah masker yang memang ditujukan secara khusus untuk masalah kulit yang Anda miliki.

Misalnya, jika masalah kulit Anda adalah kulit berjerawat, maka carilah masker yang diformulasikan dengan kandungan untuk mengobati jerawat. 

  • Waspadai kandungan aktif

Beberapa produk masker mungkin menggunakan campuran bahan aktif di dalamnya. Bahan aktif ini sebenarnya tidak berbahaya, tapi bagi sebagian orang bisa menimbulkan efek samping negatif.

Contoh bahan-bahan tersebut berupa silikon, alkohol, paraben, pewarna, parfum, dan essential oil. Kandungan-kandungan tersebut sering digunakan pada masker dan bisa memicu reaksi alergi pada sebagian orang.

Anda bisa memaksimalkan efek dari pemakaian Ovale masker bila tetap rutin menggunakan produk perawatan kulit lainnya. Untuk bisa mendapatkan Ovale, Anda hanya perlu mengeluarkan biaya kurang dari Rp10.000. Tentunya, harga ini sangat terjangkau untuk dipakai oleh remaja sekalipun.

Uncategorized

Menggunakan Antis Hand Sanitizer Spray dengan Tepat

Antis Hand Sanitizer Spray adalah salah satu produk hand sanitizer yang cukup populer di Indonesia. Produk ini sudah beredar sejak lama, tapi permintaannya semakin meningkat sejak pandemi Covid-19 melanda. 

Anda bisa membeli produk hand sanitizer dari Antis ini secara bebas, baik secara online maupun offline. Untuk jenis yang spray atau semprotan, tersedia ukuran 55 ml dengan harga mulai dari Rp15.000.

Kapan perlu menggunakan Antis Hand Sanitizer Spray?

Mungkin Anda sudah tahu pentingnya menggunakan hand sanitizer. Tapi, tahukah Anda kapan persisnya Anda perlu mulai menggunakan hand sanitizer di tangan Anda? 

  • Di tempat umum

Ketika Anda berada di tempat umum, penggunaan hand sanitizer sangatlah penting. Apalagi jika Anda menggunakan fasilitas yang disediakan untuk umum, seperti transporatsi publik.

Saat Anda mengendarai MRT, misalnya, tempat duduk dan pegangan yang Anda gunakan sebelumnya sudah disentuh oleh orang lain. Anda tentu tidak tahu kumpulan bakteri, kuman, dan virus apa saja yang telah menempel di tempat duduk dan pegangan setelah digunakan oleh orang sebelum Anda. 

Karena itu, penting sekali untuk memakai hand sanitizer di tempat umum. Anda bisa membawa Antis Hand Sanitizer Spray apabila ingin memakainya dengan cara yang praktis. 

  • Setelah bersentuhan dengan orang lain

Ada banyak momen yang menuntut Anda untuk bersentuhan dengan orang lain. Misalnya ketika Anda harus berjabat tangan untuk alasan pekerjaan atau untuk beramah tamah. Atau ketika Anda harus merawat anak-anak yang masih kecil.

Bersentuhan dengan orang lain bisa memicu penularan bakteri, kuman, dan virus. Berbagai jenis virus bisa ditularkan melalui sentuhan dari orang lain ke kulit Anda. Hal ini juga berlaku untuk virus corona.

Oleh sebab itu, Anda sangat disarankan untuk rutin menggunakan hand sanitizer setelah berinteraksi dan bersentuhan dengan orang lain. 

  • Setelah bersentuhan dengan hewan

Terkadang hewan juga bisa menjadi pembawa virus, bakteri, dan kuman. Ketika Anda menyentuh hewan, bakteri dan kuman itu akan terpapar ke kulit Anda. Akibatnya, Anda pun berpotensi terinfeksi dan jatuh sakit. 

Meskipun hewan yang Anda sentuh adalah hewan peliharaan sendiri, tetap ingat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tangan Anda. Setiap kali menyentuh hewan, segera cuci tangan Anda. 

Bila Anda sedang bepergian atau di luar ruangan, Anda mungkin tidak bisa membersihkan tangan dengan air dan sabun. Manfaatkanlah hand sanitizer seperti Antis Hand Sanitizer Spray. 

Hand sanitizer bukan pengganti cuci tangan sepenuhnya

Produk hand sanitizer memang efektif membunuh bakteri dan kuman seperti sabun cuci tangan. Akan tetapi, Anda tidak disarankan untuk memakainya terus menerus, terlebih jika Anda sebenarnya masih bisa mencuci tangan.

Sebagai contoh, ketika sedang berada di rumah, cucilah tangan dengan air bersih dan sabun antiseptik. Jangan sampai Anda merasa malas untuk mencuci tangan, sehingga memilih untuk menggunakan hand sanitizer saja. 

Hal ini penting agar kesehatan Anda tetap terjaga. Selain itu, ini juga akan menghemat penggunaan hand sanitizer Anda. 

Ajarkan anak-anak Anda untuk menggunakan hand sanitizer pula. Tapi, berhati-hatilah dalam hal ini, karena hand sanitizer mengandung alkohol. Bila tidak diawasi, bisa saja anak-anak menjadi penasaran dan tergugah untuk mengonsumsi hand sanitizer beralkohol tersebut. Dari sekian banyak hand sanitizer yang dijual di Indonesia, Antis Hand Sanitizer Spray adalah salah satu yang patut dijadikan pilihan.

Penyakit

Bentuk Kuku Seperti Sendok? Mungkin Ini Tanda Koilonychia

Bentuk Kuku Seperti Sendok? Mungkin Ini Tanda Koilonychia

Kondisi kuku seseorang bisa memberikan tanda mengenai kesehatan orang tersebut secara keseluruhan. Saat seseorang menderita koilonychia, mereka akan mengalami perubahan bentuk kuku menjadi menyerupai sendok.

Kuku penderita kondisi ini akan melengkung seperti sendok. Bahkan, bentuk kuku ini terkadang mampu menampung air. 

Penyebab seseorang mengalami koilonychia

Sebenarnya, ada beberapa faktor yang bisa membuat seseorang menderita kondisi koilonychia. Berikut ini beberapa faktor penyebab yang paling umum:

  • Anemia defisiensi besi

Kondisi anemia jenis ini terjadi saat Anda mengalami defisiensi atau kekurangan zat besi. Kondisi inilah yang paling sering menjadi faktor utama koilonychia. 

Anemia defisiensi besi paling sering terjadi pada anak-anak dan wanita di masa usia kehamilan. Ada beberapa kondisi medis yang bisa menyebabkan kekurangan zat besi, seperti malnutrisi, kanker, penyakit celiac, pendarahan di saluran usus, dan lain sebagainya.

Selain itu, defisiensi besi juga bisa terjadi pada orang yang kurang mengonsumsi folat, protein, dan juga vitamin C. 

  • Kondisi autoimun

Autoimun adalah kondisi yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh keliru dalam menyerang sel-sel yang sehat dalam tubuh Anda. Penyakit ini menjadi salah satu kondisi yang bisa menyebabkan bentuk kuku menyerupai sendok.

Salah satu jenis autoimun yang berkontribusi dalam menyebabkan koilonychia adalah lupus, psoriasis, dan lichen planus.

Pada psoriasis, perubahan bentuk dan warna kuku memang menjadi salah satu gejala signifikan. 

  • Faktor lingkungan

Menurut para ahli, ada hubungan antara perubahan kondisi kuku dengan paparan produk yang mengandung minyak bumi. Produk perawatan rambut biasanya mengandung minyak bumi, dan terlalu sering terpapar dengan produk ini bisa menyebabkan koilonychia.

Selain itu, penduduk dataran tinggi juga lebih mungkin menderita kondisi ini. Karena, udara di dataran tinggi mengandung lebih sedikit oksigen. 

Ketika kadar oksigen rendah, tubuh akan menghasilkan lebih banyak sel darah merah dengan memanfaatkan zat besi. Hal ini bisa menyebabkan penurunan kadar zat besi dalam tubuh. 

  • Faktor genetik

Percaya atau tidak, koilonychia juga bisa disebabkan oleh faktor genetik. Beberapa kondisi genetik yang menyebabkan hal ini adalah sindrom nail-patella dan Hemochromatosis.

Hemochromatosis merupakan kondisi yang terjadi saat tubuh memiliki kadar zat besi yang terlalu berlebih. Hal ini akan merusak organ, memberikan racun dan menyebabkan berbagai kondisi, seperti kanker, sirosis hati, dan denyut jantugn yang tidak teratur.

Sementara, sindrom nail-patella merupakan kondisi genetik yang menyebabkan pertubuhan kuku yang lemah dan kecil. 

Upaya mengatasi koilonychia

Meskipun kondisi ini membuat kuku Anda terlihat mengerikan, Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Koilonychia hanyalah satu dari sekian banyak masalah pada kuku. Kerusakan kuku juga bisa terjadi saat Anda mengalami infeksi jamur.

Apabila muncul gejala dari kondisi kuku seperti sendok, berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan:

  • Menempelkan kembali kuku yang rusak ke asalnya
  • Memilih alas kaki yang tidak mengganggu kuku kaki Anda
  • Membersihkan kuku dengan menggunakan sikat kuku yang bersih dan lembut
  • Menjaga kebersihan kuku dengan rutin
  • Memakai sarung tangan karet saat mencuci menggunakan produk pembersih
  • Mengoleskan krim pelembab ke kuku tangan 
  • Memotong kuku setelah mandi atau saat sedang mandi, ketika kondisi kuku sedang lunak
  • Menjaga kuku tetap pendek dan lurus dan kuku kaki lurus ke atas

Apabila gejala dari koilonychia mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih efektif.